Erőt adó kérdések

Egy kijelentés helyett, amelyben magad sem hiszel...
miért nem teszel inkább fel egy KÉRDÉST, amely
képes megváltoztatni az életedet? 

Kétféleképpen alakítod az életedet: kijelentésekkel, amelyeket önmagadnak és másoknak teszel, valamint kérdésekkel, amelyeket önmagadnak és mások­nak felteszel.

Azonban soha senki nem ismerte fel, vagy mutatta be teljes egészében, ho­gyan aknázhatjuk ki a kérdések megváltoztatásából fakadó roppant hatalmat.
 
Elméd rendelkezik valamivel, amit Automatikus Keresőfunkciónak nevezhetnénk ez annyit jelent, hogy amikor felteszel magadnak egy kérdést,
az elméd automatikusan elkezd kutatni a válasz után.
Tisztában vagy vele, hogy mit művel a legtöbb ember az életével? A leg­
többen öntudatlanul negatív, csüggesztő kérdéseket tesznek fel — azután pe­dig csodálkoznak, hogy miért nem részesülnek a megálmodott eredmények­
Figyeld meg, milyen érzések töltenek el, miközben azt kérdezed magadtól: 

• Miért nincs nekem elég pénzem? 
• Hogyan lehetek ennyire magányos?
• Miért vagyok ekkora vesztes? 
• Miért nem tudok semmit jól csinálni?

Az erőt adó kérdéseknek köszönhetően az elméd fókusza átáll, s többé
nem arra összpontosítasz, hogy mi hiányzik az életedből, hanem arra, hogy
minek vagy a birtokában. Rendszeresen csüggesztő kérdéseket teszek fel ma­gamnak, például: „Miért nem vagyok képes új ajánlásokra szert tenni? ”

Tehát itt vagy te, és egyre-másra teszed fel magadnak ezeket az öntudatlan
negatív kérdéseket. Mit gondolsz, milyen választ kaphatsz rájuk?

Például:ha öntudatlanul azt kérdezted magadtól, hogy „ Miért vagyok én ilyen bol­dogtalan? ”, akkor a boldogtalan életet fogod válaszul kapni.
Ha tudtodon kívül azt kérdezgetted, hogy „Miért szűkölködöm örökké? ”,
akkor a válasz a hiány alakjában fog felbukkanni életedben.
Ha pedig akaratlanul azt kérdezgetted magadtól, hogy „Miért vagyok
olyan magányos? ” akkor a párod továbbra sem fog felbukkanni.

Add át magad a kérdésnek! A Formatív Kérdések lényege nem a válaszok fellelésében rejlik, hanem abban, hogy jobb kérdéseket tegyünk fel. Ha jobb kérdéseket teszel fel, az elméd automatikusan olyan dolgokra fog fókuszálni, melyekre korábban so­sem összpontosítottál. És ha ezt teszed, el fogsz képedni az eredmények lát­tán.

Tovább

A jelen

Gyerekkoromban ezernyi módon tanították meg nekem, hogy a jelen pillanat nem elég...

-hogy a holnap mindig jobb lesz, ezzel nyitva hagyva a remény lehetőségét és azt a tudatot, hogy valami nem egészen oké most

-hogy jobban fogok kinézni és az emberek jobban fognak kedvelni, ha ezt vagy azt megeszem, ha ezt vagy azt csinálom

-hogy ha keményen tanulok, az emberek jobban fognak tisztelni és értékelni a jövőben, mint most

-hogy valamikor később találkozom életem szerelmével és boldogan élünk, míg meg nem halunk

-hogy az érzések, amik most bukkannak fel, rosszak, meg kell őket változtatni vagy el kell őket kerülni azért, hogy jobb érzések jöhessenek helyükre később

-hogy a múlt az, ami vagyok és a jövő az, ami leszek – úgy tűnt, nincs helye a jelennek, hogy az legyek, ami, vagy aki épp vagyok

-hogy ha lesz egy állásom, keményen dolgozom, és sok pénzt keresek, boldogabb és értékesebb ember leszek később

-hogy ha megváltoztatom, amilyen vagyok és ahogyan viselkedem, több ember fog szeretni, elismerni és elfogadni

-hogy ha beveszem ezt a gyógyszert, megiszom ezt az italt, vagy megeszem ezt az ételt, a következő pillanatban jobban fogom érezni magam...stb



        Ezekkel a hazugságokkal tömtek tele egész életemben.

Ez a pillanat mindent magában foglal – minden itt van, beleértve a múltról és jövőről szóló gondolatainkat. Mindenem megvan, amire szükségem van. Minden tökéletesen a helyén van – a jó, a rossz, és a semleges.

Többet akarni, mint ami van egyébként sem lehetséges, hisz a „több” egy gondolat, ami most történik.

Az vagyok, ami most vagyok. Nincs semmi, amit jobbá kellene tenni. A fejlesztés eszméje pusztán csak oda vezetne vissza engem, hogy a jövő azon hamis ígéreteit üldözzem, amelyek sosem voltak kielégítők.

Tudom, hogy boldog vagyok, mert lélegzem, gondolkodom, érzek és mindennek tudatában vagyok. Ennyi elég. Teljesen elég. Igazából tökéletes.

Kedves világ, vidd a hazugságaid máshova, elvesztettem az érdeklődésem irántuk... :)

Tovább